コラム

コーヒーを飲む女性

コラム ランニング

外出自粛の不安を解消して、今こそ前向きに生きよう【 まとめ 】

2020/5/4  

全国に緊急事態宣言が発令され、外出自粛をする人が増えてきました。 あなたは今の過ごし方に満足していますか? 私自身フルタイムで働きながら、一年半毎月100㎞ランニングを継続しています。 ランニングで培 ...

雲の画像

コラム ランニング

外出自粛が22年まででも出来る運動【 早朝ラン・夜ランのススメ 】

2020/5/6  

新型コロナウイルスによる感染拡大が止まりませんね。。 米ハーバード大学が外出自粛が2022年まで続くと予測しました。 もし外出自粛が2022年までになったとしても、私たちが心身ともに健康でいられるよう ...

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コラム

【 外出自粛 】ランニングは?美容室は?キャンプは?ドライブは?

2020/5/6  

新型コロナウイルスによって大都市を中心に外出自粛要請が出されています。 外出自粛ってどの辺までOKなの?という方もいますよね。 ランニング、美容室、キャンプ、ドライブを中心にまとめてみました。 外出自 ...

青空

コラム ランニング

【 外出自粛要請 】ランニングはしてもいいの?

2020/5/6  

外出自粛要請のときのランニングはどうする? 新型コロナウイルスの感染拡大の勢いが止まらなくなり、ついに大都市を中心に不要不急の外出自粛要請が出始めました。 日々外でランニングをしていた方にとっては、ラ ...

ハートのオブジェ

コラム ランニング

東京オリンピック延期でも出来るランニングアイデア4選

2020/5/6  

東京オリンピック延期決定【 ランニングに出来ること 】   ついにオリンピックが延期になったのね、、 ついに東京オリンピック延期が決定しました。 コロナで大変な思いをしている皆さん、選手や関係者の皆さ ...

笑う女性

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【 外出自粛 】 走る爆笑動画集 【 笑って免疫を上げよう 】

2020/5/6  

最近のコロナ事情には本当に疲れますよね。 少しでも笑顔になってもらいたいと思い、【 走る 】をテーマとしたおもしろ動画を集めてみました。 色んな動画がありますねー! 笑ってストレス発散してください^^ ...

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