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コラム ランニング

東京オリンピック延期でも出来るランニングアイデア4選

気球
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東京オリンピック延期決定【 ランニングに出来ること 】

 

ついにオリンピックが延期になったのね、、


ついに東京オリンピック延期が決定しました。

コロナで大変な思いをしている皆さん、選手や関係者の皆さんなどのお気持ちを考えるとやりきれません。

世界が元気がなくなっているときだからこそ色んなアイデアを駆使して乗り越えていきましょう。

外ランする

今の季節はランニングに最適です。

朝でも夜でもとても気持ちいいですよ。

スポーツジムも制限がかかっているところがたくさんあり、運動不足でストレスいっぱいという方もいるでしょう。

コロナのことが気になり外出できないという方も、外でのランニングなら人と接触することもほとんどありません。

外でのランニングはシンプルですが一番おススメです^^

ランニングアートをする

ただランニングするだけでは物足りないと言う方は、ランニングアートをするのも一つの方法です。

ランニングアートとは、あらかじめ地図上に描いたルートをGPSを頼りに走り、地図上に絵を描いてしまおうというランニングの新しいスタイルです。

ツイッターにはたくさんのランニングアート作品がアップされています。

聖火ランナーを描いた作品もあるんですよ^^

聖火リレーが中止なら、ランニングアートで走ってしまうのもアリですね!

▼もじぐみさんの作品

▼AKAさんの作品

https://twitter.com/AkaOK/status/1241276273738960896

ランニングアートについては別記事でも紹介しています。

他の作品も見てみて下さいね。

任天堂リングフィットアドベンチャーで60種類のフィットネス

任天堂スイッチを持っている人は、任天堂リングフィットアドベンチャーも良さそうですよ。

何と60種類ものフィットネスが選べるんだとか。

コロナの影響で現在品薄のようですが、買えたらラッキー、室内で思いっきり体を動かしてみて下さい^^

7mのベランダでフルマラソンを走った男性 フランス

こんな面白いニュースもありました。

コロナで外出制限がかかっているフランスの男性が、ベランダを往復して何とフルマラソンを完走したそうです。

彼のアパートのベランダは7mしかなく、6000往復もしたそうですよ。

これは根性以外の何ものでもありませんね。笑

https://twitter.com/makirunning/status/1241975107922231296
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東京オリンピック延期でも出来るランニング まとめ

風船

東京オリンピック延期が決定して世界が元気がなくなっていますよね。

こんなときだからこそ出来るアイデアを4つご紹介してみました。

中にはくすっと笑えるものもあり、ほのぼのしていただけたのではないでしょうか。

皆さんの運動不足やストレス解消に少しでも役立ってくれたら嬉しいです。

▼別記事にて、走るおもしろ動画集をアップしています。ストレス発散に笑ってみて下さい^^

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